Спортсменам и родителям

МОТИВАЦИЯ для спортсменов 🏆

Система мотивации в СТК “Альтаир” ⬆️

Дневник Чемпионов СТК «Альтаир» 🥇

Хочу узнать свой разряд! 😎

САЙТЫ СОРЕВНОВАНИЙ 🏃

Соревнования по спортивному туризму в Москве и России

Старты по ориентированию в Москве и России

Соревнования по разным видам спорта (orgeo)

Центр экологии, краеведения и туризма обучающихся г.Москвы

Федерация спортивного туризма г.Москва

КАК ОДЕВАТЬСЯ В РАЗНУЮ ПОГОДУ ☀️ 🌧️ ❄️

Беговая тренировка -10 / 0 градусов

Лыжная тренировка -20 / -10 градусов

Полезные материалы 🤔

Уход за личным снаряжением. ИСС. Рагим Гаджиев.

Памятка для участника КОНТРОЛЬНОГО ПОХОДА ⚠️

Подбор лыжного снаряжения для юных туристов часть 1, часть 2

Полезные туристские навыки

Всё о туристских узлах

Тест “туристские узлы

Виды костров и их предназначение

СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ

Условные знаки спортивного ориентирования 🌍

Приемы ориентирования АЗИМУТ, БЕГ В МЕШОК, УПРЕЖДЕНИЕ

Упражнения по спортивному ориентированию

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ОТ СПОРТ МАРАФОНА

Как подобрать размер обуви

Как постирать веревку

Беговые кроссовки Hoka

Как защититься от клещей и что делать, если клещ укусил

Как чистить и стирать спальный мешок

Как ухаживать за кожей и волосами в походах и путешествиях

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ МАГАЗИНЫ

🛒Магазин снаряжения для спортивного туризма GURU (клубная скидка до 20%)

🛒ТЦ Экстрим, лыжи в пав. Б15 (близ метро Беломорская)

🛒Спорт Марафон (клубная скидка 20%)

🛒Магазин спортивного ориентирования и лыжного спорта Форест Спорт

🛒Магазин Венто (близ метро Сходненская)

Документы

ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Супер ролик о том, что такое СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ 🎥